På mandag skrives jeg ut fra DPS, etter å ha vert her i litt over to uker.
Det ha vert en god innleggelse, der jeg har fått tid til å slappe av. Det var jeg selv som ba om denne innleggelsen, og jeg er glad for at jeg ble hørt, og at jeg fikk plass. Denne innleggelsen var ment for å bli kjent, og for å forebygge akutte innleggelser.
Jeg håper ved å bruke DPS FØR jeg gjør meg noe alvorlig. At jeg klarer å unngå akuttinnleggelser og somatisk sykehus. For jeg er så sliten av hele greiene.
Jeg vil virkelig ta tak i selvskadingsproblematikken, og prøve å unngå at jeg skader meg såpass alvorlig at det er fare for liv, og at jeg må på sykehus og alt det styret der.
Så jeg må bli flinkere til å bruke de rundt meg. Flinkere til å sette ord på det jeg føler. Og flinkere til å ta imot hjelp/ be om hjelp.
Så fremover blir det planlagte opphold her på DPS, som skal hjelpe å forebygge.
Det håper jeg virkelig kan hjelpe.
For jeg føler meg også mye bedre nå, enn det jeg har gjort på lenge. Skadetrangen er fortsatt veldig stor, men det hjelper at jeg snart har vert 2 månder skadefri. Og lenger skal det bli.
Dette var en kjapp oppdatering på siste nytt J
